Φακές μπλουμ...!

Παρασκευή, 29 Απρίλιος 2011 15:09
  • Βράζετε 250γρ. φακές με άφθονο νερό και όταν έχουν μισοβράσει , χύνετε το νερό και προσθέτετε 4 ποτήρια κρύο , 200γρ. ξερό κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες, 4 λιωμένες σκελίδες σκόρδο , 10 κόκκους χονδρό πιπέρι και 100γρ. ντοματάκια αποφλοιωμένα κονσέρβας. Όταν το φαγητό είναι έτοιμο , προσθέτετε λίγο… αλάτι , 3κ.σ. ελαιόλαδο και 3κ.σ. κρασόξιδο…
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Σαλάτα δροσιάς Μισκοτίνη με σάλτσα κόκκινη... »

Άρθρα & Συμβουλές Διατροφής

  • ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ
    Ο επιστήμονας της διατροφής!Ο διαιτολογος και ο διατροφολόγος είναι ένα επάγγελμα υγείας, που απαιτεί βαθιές γνώσεις σχετικά με τα τρόφιμα αυτά καθ' εαυτά, τη διατροφή…
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ...
    ΘΕΡΜΙΔΕΣ  ΚΑΙ  ΔΙΑΙΤΑ... ΘΕΡΜΙΔΕΣ Οι θερμιδες, άρρηκτα συνδεδεμένες με την διατροφή και εφιάλτης όλων των ανθρώπων που παλεύουν να χάσουν βάρος, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια μονάδα…
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ
    ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Νικήστε σήμερα τα παραπανίσια κιλά!Η απωλεια βαρους (αδυνατισμα), αποτελεί κυριολεκτικά ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου. Είναι ενδεικτικό ότι στη…

Τελευταίες δημοσιεύσεις στο Forum

Περισσότερα Θέματα »

Blog

free-profile