Σπαγγέτι με ανθότυρο

Τετάρτη, 09 Οκτώβριος 2013 13:58
  • Θα  χρειαστείτε  1 πακέτο  μακαρόνια ( τα  ολικής  καλύτερα ) , 1 ντομάτα   ψιλοκομμένη , 3-4 ελιές , 1 κομμάτι  ανθότυρο  χύμα ( όχι  Κρήτης ) , ελαιόλαδο , αλάτι , πιπέρι.
  • Εκτέλεση: Βράζετε  τα  μακαρόνια , τα  σουρώνετε  και  τα  ξαναρίχνετε  στην  κατσαρόλα. Ρίχνετε  μέσα  τόσες  κουταλιές  λάδι  όσα  και  τα  άτομα  που  θα  φάνε. Στη  συνέχεια  προσθέτετε  την  ντομάτα , τις  ελιές  και  το  ανθότυρο. Ανακατεύετε  πολύ  καλά  και  σερβίρετε  την  μακαρονάδα.

Άρθρα & Συμβουλές Διατροφής

  • ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ
    Ο επιστήμονας της διατροφής!Ο διαιτολογος και ο διατροφολόγος είναι ένα επάγγελμα υγείας, που απαιτεί βαθιές γνώσεις σχετικά με τα τρόφιμα αυτά καθ' εαυτά, τη διατροφή…
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ...
    ΘΕΡΜΙΔΕΣ  ΚΑΙ  ΔΙΑΙΤΑ... ΘΕΡΜΙΔΕΣ Οι θερμιδες, άρρηκτα συνδεδεμένες με την διατροφή και εφιάλτης όλων των ανθρώπων που παλεύουν να χάσουν βάρος, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια μονάδα…
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ
    ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Νικήστε σήμερα τα παραπανίσια κιλά!Η απωλεια βαρους (αδυνατισμα), αποτελεί κυριολεκτικά ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου. Είναι ενδεικτικό ότι στη…

Τελευταίες δημοσιεύσεις στο Forum

Δεν υπάρχουν δημοσιεύσεις προς εμφάνιση

Blog

free-profile