Πατατοσαλάτα

Δευτέρα, 28 Φεβρουάριος 2011 12:41
Θα χρειαστείτε 2 μέτριες πατάτες , λίγο κρεμμυδάκι φρέσκο , 1 κρεμμύδι , λίγο μαιντανό και 1 καρότο. Πρώτα βάλτε να βράσουν οι πατάτες , μετά θα τις ξεφλουδίσετε , θα τις κόψετε σε κυβάκια και θα τις βάλετε μέσα σε 1 μπολ , μαζί με λίγο μαιντανό και 1 κρεμμύδι ξερό και κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο... Βάλτε και 1 καρότο ήδη λίγο βρασμένο και κομμένο σε ροδέλες... Στη συνέχεια φτιάξτε μέσα σε ένα σέικερ μια σάλτσα με 2κ. σούπας ελαιόλαδο , λίγη μουστάρδα σε σκόνη , τον χυμό ενός λεμονιού και λίγο αλάτι με πιπέρι. Ρίξτε τη σάλτσα στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά και μετά προσθέστε τυράκι.
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Μοσχάρι με κολοκυθάκια Ταραμοσαλάτα »

Άρθρα & Συμβουλές Διατροφής

  • ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ
    Ο επιστήμονας της διατροφής!Ο διαιτολογος και ο διατροφολόγος είναι ένα επάγγελμα υγείας, που απαιτεί βαθιές γνώσεις σχετικά με τα τρόφιμα αυτά καθ' εαυτά, τη διατροφή…
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ...
    ΘΕΡΜΙΔΕΣ  ΚΑΙ  ΔΙΑΙΤΑ... ΘΕΡΜΙΔΕΣ Οι θερμιδες, άρρηκτα συνδεδεμένες με την διατροφή και εφιάλτης όλων των ανθρώπων που παλεύουν να χάσουν βάρος, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια μονάδα…
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ
    ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Νικήστε σήμερα τα παραπανίσια κιλά!Η απωλεια βαρους (αδυνατισμα), αποτελεί κυριολεκτικά ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου. Είναι ενδεικτικό ότι στη…

Τελευταίες δημοσιεύσεις στο Forum

Blog

free-profile