Γιαουρτοαπόλαυση

Τρίτη, 15 Φεβρουάριος 2011 15:00
Ανακατεύετε 3 γιαουρτάκια 2% στραγγιστά με 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα ( προσέξτε ρίχνετε το γάλα σιγά-σιγά και ανακατεύετε με ένα κουτάλι προς μια κατεύθυνση ). Το αφήνετε στο ψυγείο 2 ώρες μετά βάζετε σε 6 μπολάκια μια στρώση μπισκότα ολικής θρυματισμένα , μετά το μίγμα σας και πάλι από την αρχή... Τα ξανά βάζετε στο ψυγείο να κρυώσουν και μετά από 1-2 ώρες είναι έτοιμα και απολαυστικά...!!!
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Μους πορτοκάλι Σαλάτα με φαρφάλες και τόνο »

Άρθρα & Συμβουλές Διατροφής

  • ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ
    Ο επιστήμονας της διατροφής!Ο διαιτολογος και ο διατροφολόγος είναι ένα επάγγελμα υγείας, που απαιτεί βαθιές γνώσεις σχετικά με τα τρόφιμα αυτά καθ' εαυτά, τη διατροφή…
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ...
    ΘΕΡΜΙΔΕΣ  ΚΑΙ  ΔΙΑΙΤΑ... ΘΕΡΜΙΔΕΣ Οι θερμιδες, άρρηκτα συνδεδεμένες με την διατροφή και εφιάλτης όλων των ανθρώπων που παλεύουν να χάσουν βάρος, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια μονάδα…
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ
    ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Νικήστε σήμερα τα παραπανίσια κιλά!Η απωλεια βαρους (αδυνατισμα), αποτελεί κυριολεκτικά ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου. Είναι ενδεικτικό ότι στη…

Τελευταίες δημοσιεύσεις στο Forum

Περισσότερα Θέματα »

Blog

free-profile