Ο διαιτολόγος σου

Ο διαιτολόγος σου (7)

Έλαβα το μήνυμα σας και θα σας στείλω το διαιτητικό σας προφίλ πολύ σύντομα. Προσέξτε το διαιτητικό προφίλ δεν είναι δίαιτα , απλά είναι η εικόνα σας με την ματιά του διαιτολόγου. Αν δεν λάβετε το διαιτητικό σας προφίλ εντός 48 ωρών συμβαίνει το εξής: έχετε δώσει λάθος email κατά την συμπλήρωση της φόρμας, οπότε στείλτε μας το σωστό email. 

 

Ζιώγας Ιωάννης

( διαιτολόγος )

 

Τηλ.: 2106815403 - Κιν.: 6945877653 | Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. | Ηρώδου Αττικού 2, 15233 Χαλάνδρι

1. Πως μπορώ να αγοράσω μια δίαιτα;

Απαντηση: Μπορείτε να αγοράσετε μια δίαιτα είτε με κάρτα Visa , MasterCard , είτε με την μέθοδο PayPal , είτε με κατάθεση των χρημάτων που κοστίζει σε τραπεζικό λογαριασμό ( στους τρόπους πληρωμής θα βρείτε τρεις λογαριασμούς Τραπεζών , Εθνική , Αγροτική , Eurobank , κάνετε την κατάθεση σας ονομαστικά , ενημερώνεται με email τον διαιτολογο ότι κάνατε την κατάθεση και ο διαιτολόγος σας στέλνει την δίαιτα ).

2. Μπορώ να δω την δίαιτα μου πριν την αγοράσω;

Απαντηση: Όχι , μπορείτε απλα να διαβάσετε τις πληροφορίες που δίνει το κάθε προγραμμα η να κάνετε μια ερώτηση τον διαιτολογο πριν να κάνετε την αγορά σας.

3. Πως μπορώ να μπω σε εντατικό πρόγραμμα αδυνατίσματος;

Απαντηση: Πρώτα συμπληρώστε το ερωτηματολόγιο ( διαιτητικό προφίλ ) , μετα θα λάβετε ένα email που θα αναφέρει ποια στρατηγική πρέπει να ακολουθήσετε , στη συνέχεια είστε σε συνεχή επαφή με τον διαιτολογο για διευκρινησεις , επισημανσεις , ιδιαιτερες αναφορες και άμεσα ξεκινά το εντατικό πρόγραμμα αδυνατίσματος ( και σε αυτη την περιπτωση η αγορά της δίαιτας γίνεται οπως και στην πρώτη απάντηση ).

4. Οι διαιτες είναι ολες ίδιες;

Απαντηση: Όχι , κάθε δίαιτα έχει τα δικα της χαρακτηριστικά... ( άλλες είναι εβδομαδιαίες , άλλες είναι δυο εβδομάδων άλλες ειναι για το χειμωνα , αλλες για το καλοκαιρι και και ολες έχουν ένα μικρο κείμενο που τις χαρακτηρίζει.

5. Πόσο καιρό μπορω να ακολουθήσω μια δίαιτα 7 ημερών;

Απαντηση: Το σωστό είναι όσες ημέρες είναι , δηλαδή 7 ημέρες , όμως είναι δυνατό να την επαναλαβετε και άλλη μια εβδομαδα και να έχετε καλα αποτελέσματα. Μετα θα πρέπει να πάτε σε μια άλλη... ( συνήθως δεν αποδίδει μια δίαιτα όταν την επαναλαμβάνει κάποιος ).

6. Μπορώ να χάσω πολλα κιλα γρήγορα;

Απαντηση: Εξαρτάται , τι είναι το γρήγορο για εσάς...! Πάντως η σωστή τακτική είναι να χάνετε , κατά μέσο όρο , 1 κιλο την εβδομάδα αν είστε απλα υπερβαρο άτομο και κοντά στα 5 κιλα την μήνα αν είστε στην παχυσαρκια. Όσοι είναι πολυ παχύσαρκοι μπορούν να χάσουν και πανω απο 5 κιλα τον μήνα , ειδικα τους πρώτους μήνες. Φυσικά οι άντρες χάνουν λίγο πιο εύκολα απο ότι οι γυναίκες...!

7. Μπορεί μια δίαιτα να μου δημιουργήσει προβλήματα υγείας;

Απάντηση: Όλα τα προγράμματα του site είναι απολύτως ισορροπημένα σε θρεπτικά συστατικά , καλύπτουν ένα κατώτερο όριο θερμιδων ( 1000+ kcal /ημερα ) , περιλαμβάνουν τρόφιμα απ´ ολες τις κατηγορίες τροφών και δεν έχει παρατηρηθεί μέχρι σήμερα κνενα απολύτως προβλημα. Αλλωστε ο διαιτολογος είναι άνα πάσα στιγμή στη διάθεση σας , αν προκύψει τυμπανισμος , δυσκοιλιοτητα , απέχθεια σε κάποια τροφή.

8. Η δίαιτα θα είναι πολυ αυστηρή και θα πειναω;

Απαντηση: Αν ακολουθείτε το προγραμμα σας σωστά και δεν ξεχνάτε ή δεν παραλλειπετε γεύματα , δεν υπαρχει περιπτωση να έχετε τέτοια προβλήματα.

9. Όσο καιρο είμαι σε προγραμμα θα έχω κάποιον να με παρακολουθεί και να απαντά στις απορίες μου;

Απαντηση: Ναι πάντα θα είναι δίπλα σας ο διαιτολογος για να λύνει τα προβλήματα σας.

10. Μπορώ να κάνω αλλαγές στη δίαιτα αν κάτι δεν μου αρέσει;

Απαντηση: Θα πρέπει να ρωτάτε τον διαιτολογο και με την σύμφωνη γνώμη του αλλάζουν τα πάντα...!!!

Κλείστε τώρα ένα ραντεβού με τον διαιτολόγο στο γραφείο του...!
Πολύ σύντομα ο διαιτολόγος θα σας ενημερώσει...
Ονοματεπώνυμο (*)
Please let us know your name.
Email (*)
Please let us know your email address.
Τηλέφωνο (*)
Invalid Input
Βάλτε την επιθυμητή ώρα και ημέρα που θέλετε ραντεβού με τον διαιτολόγο... (*)
Please let us know your message.
Κλείστε τώρα ραντεβού

Invalid Input
Antispam Antispam
Invalid Input
Δωρεάν διαιτητικό προφίλ
Ονοματεπώνυμο (*)
Invalid Input
Η Πόλη μου είναι... (*)
Invalid Input
Βάρος σε κιλά: (*)
Invalid Input
Ύψος σε μέτρα: (*)
Invalid Input
Ηλικία και φύλο: (*)
Invalid Input
Επάγγελμα & ωράριο: (*)
Αυτό που θέλω είναι... (*)
Invalid Input
Φυσική δραστηριότητα (*)


Invalid Input
Η υγεία μου είναι… (*)
Invalid Input
Για την κατάσταση μου φταίει… (*)
Invalid Input
Η φράση που μου ταιριάζει είναι: (*)











Invalid Input
Προσοχή μην κάνετε κάποιο λάθος στο Email σας ! (*)
Invalid Input
  
 

Μιλήστε αν θέλετε τηλεφωνικά με τον διαιτολόγο...

 

 

Συμπληρώστε την φόρμα Επικοινωνίας
Ονοματεπώνυμο (*)
Please let us know your name.
Email (*)
Please let us know your email address.
Τηλέφωνο (*)
Please write a subject for your message.
Ζητήστε ότι θέλετε από τον διαιτολόγο...! (*)
Please let us know your message.
Κλείστε ένα ραντεβού...
Invalid Input
Antispam Antispam
Invalid Input

 

Επικοινωνήστε στο Live chat με τον διαιτολόγο...

Δείτε στο χάρτη που είναι το γραφείο του διαιτολόγου...


View O διαιτολόγο σου in a larger map

Μιλήστε στο τηλέφωνο ή στείλτε email...

 

 

Πολύ σύντομα ο διαιτολόγος θα σας ενημερώσει...
Ονοματεπώνυμο (*)
Please let us know your name.
Email (*)
Please let us know your email address.
Τηλέφωνο (*)
Invalid Input
Βάλτε την επιθυμητή ώρα και ημέρα που θέλετε ραντεβού με τον διαιτολόγο... (*)
Please let us know your message.
Κλείστε τώρα ραντεβού

Invalid Input
Antispam Antispam
Invalid Input

 

Επικοινωνήστε στο Live chat

Διαιτολόγος, Ζιώγας Ιωάννης - Βιογραφικό

  • diaitologos-ziogaΟ Ζιώγας Ιωάννης ασκεί το επάγγελμα του διαιτολόγου ( ως ελεύθερος επαγγελματίας ) από το 1997 μέχρι και σήμερα. Διατηρεί το δικό του διαιτολογικό γραφείο στο Χαλάνδρι στην οδό Ηρώδου Αττικού 2 , 1ο όροφο , και δέχεται το κοινό εκεί σχεδόν καθημερινά… ( Δευτέρα και Τρίτη 10:00-19:00 , Πέμπτη και Παρασκευή 10:00-13:30 , εκτός Τετάρτης ). Έχει σπουδάσει στην Θεσσαλονίκη , και συγκεκριμένα στη Σχολή Διατροφής και Διαιτολογίας του Α-ΤΕΙ Θεσσαλονίκης για 4 συναπτά έτη ( 8 εξἀμηνα σπουδών ). Πριν ξεκινήσει το ελεύθερο επάγγελμα είχε εργαστεί και στο ινστιτούτο αδυνατίσματος BodyLine στο Σύνταγμα ( ως διαιτολόγος στο τμήμα διατροφής ) για ένα χρόνο περίπου.
  • Ο διαιτολόγος Ζιώγας Ιωάννης βοηθάει όλους τους ανθρώπους που ζητάνε άμεση λύση στο πρόβλημα τους και θεωρείται ένας απλός συμπαραστάτης. Πιστεύει ακράδαντα ότι η καλή ψυχολογία είναι πολύ σημαντικός παράγοντας στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και δηλώνει απερίφραστα ότι τον μεγαλύτερο όγκο των γνώσεων του δεν τον έχει αποκτήσει από τις σπουδές του, αλλά από την καθημερινή τριβή με τους ανθρώπους εκεί στο γραφείο του και έξω από το γραφείο του. Ο διαιτολόγος Ζιώγας Ιωάννης ακολουθεί την απλή λογική που λέει ότι: βήμα-βήμα θα φτάσετε στον στόχο σας , και δεν θεωρεί ότι αντιμετωπίζεται η παχυσαρκία με μια δίαιτα μόνο , είναι κάτι πιο περίπλοκο, χρειάζεται άλλη προσέγγιση, χρειάζεται ένα συνδυασμό πραγμάτων. Τα προγράμματα που προτείνει στους πελάτες του είναι καθόλα ισορροπημένα σε όλα τα θρεπτικά συστατικά και στοχεύουν στην απώλεια του περιττού λίπους και όχι του πολύτιμου μυικού ιστού.
  •  Ο διαιτολόγος Ζιώγας Ιωάννης πιστεύει ότι πρέπει να σεβόμαστε το σώμα μας αν θέλουμε να μας σεβαστεί και αυτό. Επιμένει πως δεν χρειάζεται να καταφεύγουμε σε πολύ δραστικά μέτρα ( δίαιτες αστραπή, μονοφαγίες, χημικές δίαιτες ) για να αποκτήσουμε το σώμα που πολύ επιθυμούμε. Ο αυτοέλεγχος πρέπει να υπάρχει στην ποιότητα και στην ποσότητα των τροφών που επιλέγουμε.
 Το site αυτό εκφράζει απόλυτα τον διαιτολόγο Ζιώγα Ιωάννη , είναι μια εικόνα του εαυτού του...
free-profile